COACHING
WELL-BEING
&
WORKSHOPS

Ce que tu vis actuellement importe peu ; OÙ QUE TU EN SOIS, tu peux toujours atteindre tes buts en ne donnant plus aucune énergie au "problème", en te connectant à ta source, à ce qui te fait du bien, à la JOIE !

Art-thérapeute spécialisée en danse-thérapie,
formée au coaching par David Laroche,
passionnée de recherche sur LA CONSCIENCE.
Anime depuis plus de 20 ans des ateliers
"ACCUEIL ET EXPRESSION des ÉMOTIONS".
COACH.

Art therapist specialized in dance therapy,
trained incoaching by David Laroche,
passionate about research on CONSCIOUSNESS,
Running workshops for over 20 years
"WELCOME AND EXPRESSION of EMOTIONS".
COACH.
IN THE HEART
The workshops and coachings are based on QUESTIONS and psycho-corporal exercises allowing to move towards more CONSCIOUSNESS and thereby more well-being, lightness, joy of living.
I invite the participants to dive INTO THE HEART...of BREATH, SENSATIONS, PRESENT.
Get out of the constant flow of the MENTAL (compulsive thoughts with which we identify) and put it back in its true place: at the service of the heart.
Here and now, everything is simple: come back, come back again and again in my breathing, my feelings, what rises there in me.
Picking up these subtle messages from the body, finally LISTEN, no longer fleeing into consumption (food, drugs, alcool, computer screen...), entering into communion: WELCOMING and dancing, singing this ENERGY that PASSES through me (anger, sadness, exaltation ...) without identifying with it anymore, learning to PLAY with it!
TO DARE !

AU COEUR
Les ateliers et coachings ont pour base des QUESTIONS et des exercices psycho-corporels permettant d'aller vers plus de CONSCIENCE et par là-même plus de bien-être, de légèreté, de joie de vivre.
J'y invite les participants à plonger AU COEUR...du SOUFFLE, des SENSATIONS, du PRÉSENT.
Sortir du flot incessant du MENTAL (pensées compulsives auxquelles nous nous identifions) et remettre ce dernier à sa véritable place : au service du coeur.
Ici et maintenant, tout est simple : revenir, revenir encore et encore dans ma respiration, mes ressentis, ce qui monte là en moi.
Cueillir ces messages subtils du corps, ÉCOUTER enfin, ne plus fuir dans la consommation (nourriture, drogue, alcool, écran d'ordinateur...), entrer en communion : ACCUEILLIR et danser, chanter cette ÉNERGIE qui me TRAVERSE (colère, tristesse, exaltation...) sans plus m'identifier à elle, apprendre à JOUER avec ! 
OSER !


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LA PREMIÈRE SÉANCE EST OFFERTE
Nous prenons 30 minutes pour faire connaissance, définir la problématique et identifier quelle formule est la mieux adaptée à tes besoins.

INSCRIPTION CLIQUER SUR "RDV"

EN LIGNE - TU RECEVRAS LE LIEN ZOOM PAR MAIL JUSTE AVANT LA SÉANCE

RDV avec toi-même pour mieux t'accueillir, te goûter, te révéler et
VOIR LE CADEAU QUE TU ES
Approche psycho-corporelle.
Au moyens d'outils simples (que tu vas t'approprier et utiliser toi-même ensuite) nous allons déblayer les croyances, amener plus de conscience, et donner ainsi l'impulsion nécessaire au changement.


THE FIRST APPOINTMENT IS FREE
We take 30 minutes to get to know each other, define the problem and identify which formula is best suited to your needs.


ONLINE - YOU WILL RECEIVE THE ZOOM LINK BY MAIL JUST BEFORE THE SESSION


Appointment with yourself to better welcome you, taste you, reveal yourself and
SEE THE GIFT YOU ARE
Psycho-corporal approach.
By means of simple tools (which you will appropriate and then use yourself) we will clear away beliefs, bring more awareness, and thus give the necessary impetus to change.
To register, click on RDV.

Group workshop at the unit / Atelier de groupe à l'unité

20

Card of 10 group workshops / Carte de 10 ateliers de groupe

180

Looking forward to talking together! Au plaisir de parler ensemble !